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Conoce la influencia del sedentarismo en tu salud y qué hacer para iniciar una rutina de ejercicios.
Conoce algunos datos curiosos de la vitamina C, como las funciones que cumple en nuestro cuerpo, por qué es importante consumirla y en qué alimentos conseguirla.
Existen muchos tipos de anemia que pueden afectar a tu hijo y familia, conoce los síntomas más comunes y quienes tienen mayor riesgo de sufrirla.
La vitamina A aporta importantes beneficios para la salud visual y apoya el fortalecimiento del sistema inmunológico. En este artículo te detallamos cuáles son los alimentos de origen animal y vegetal que debes consumir para aprovecharla.
Las proteínas son elementos esenciales para el buen funcionamiento del organismo, pues interviene en procesos como el crecimiento, el desarrollo de los músculos y el fortalecimiento de tejidos. Descubre más sobre este macronutriente en este artículo.
Conoce la importancia que tiene la vitamina D para el organismo y descubre las fuentes que existen para aprovechar sus beneficios.
A través del sistema inmunológico, el organismo protege el cuerpo de diversas enfermedades infecciosas e inflamatorias, para ello, se requiere mantener una alimentación con requerimientos vitamínicos C, B6 y E.
Te mostramos 10 consejos que te ayudarán a disciplinar a tus hijos y guiarlos hacia las buenas decisiones.
Cada viaje es una aventura, disfrútala al máximo con estas recomendaciones de salud aplicables antes, durante y después.
El calcio como mineral vital para la salud, el papel que juega en el fortalecimiento de los huesos, el crecimiento de los niños y la prevención de enfermedades como la osteoporosis.
Te enseñamos algunos consejos para guiar el aprendizaje de tu hijo en casa, y qué hacer para acondicionar un espacio que incentive la concentración.
Conoce el trabajo de los multivitamínicos para regular los niveles óptimos de vitaminas y minerales en tu cuerpo, su relación con la alimentación diaria y las poblaciones que regularmente los consumen.
Te presentamos los aspectos de mayor importancia para actuar frente a la varicela en el círculo familiar, las causas, síntomas y formas de contagio.
Sabemos lo difícil que es la crianza de los hijos, por ello te ofrecemos 5 consejos útiles para fortalecer la educación familiar en tu día a día.
Te presentamos una lista de 3 recetas ricas en nutrientes de origen vegetal, fáciles de preparar y perfectas para complementar tu dieta alimenticia diaria.
Conoce la importancia del zinc para el cuerpo humano, las dosis de consumo necesario y qué enfermedades puede causar los desniveles de este elemento en el organismo.
Conoce la importancia del hierro en el cuerpo, los síntomas comunes que indican la falta o exceso de este mineral y su influencia en el transporte de oxígeno a los tejidos y el crecimiento de los niños.
¡Ya casi es sábado! ¿Estás sin dinero? ¿No sabes qué hacer? Te mostramos 5 planes, económicos y divertidos para el disfrute de toda la familia.
Te mostramos las vitaminas y minerales que debes incluir en tu dieta diaria para fortalecer el sistema inmune y evitar enfermedades. Al tiempo que incluyes el ejercicio como parte de tus hábitos para sentirte mejor.
Te presentamos 3 recetas de jugos naturales, deliciosos y nutritivos para completar la dieta familiar y complementar las necesidades de vitaminas y minerales que requiere el cuerpo.
Este artículo refleja algunas pautas de comportamiento que deben cumplir los padres durante la crianza de los hijos, para ser validados como héroes.
6 pasos infalibles para enseñar a los hijos a andar en bicicleta De los mejores recuerdos que guardan los niños
La alimentación sana y balanceada es la clave para un cuerpo capaz de enfrentar los estragos causados por los cambios climáticos. Construye una dieta con vitaminas y minerales y si fuere necesario complementa con Dayamineral para protegerte de enfermedades.
Consideramos los aspectos más importantes para el desarrollo de una vida saludable, física y mentalmente, con la incorporación del deporte en los niños a temprana edad.
Los valores personales juegan un papel fundamental en la construcción del mundo moderno, implementar estrategias para enseñar a los niños desde pequeños, son prácticas válidas aplicables para un mejor planeta.
Te enseñamos el paso a paso para preparar unas deliciosas y nutritivas galletas de avena, perfectas para cuidar tu salud, con ingredientes naturales y sencillas de cocinar.
Conoce estos 5 ejercicios para que mamá se mantenga saludable, sin gastar mucho dinero y sin dejar de cumplir con todas las responsabilidades.
El hábito de la lectura en los niños, como medio para desarrollar la creatividad, inteligencia, concentración, comprensión lectora y conocimiento del mundo que le rodea.
Te mostramos 5 hábitos de higiene personal que debemos inculcar a los niños desde pequeños, son imprescindibles para incentivar el amor propio, la responsabilidad y prevenir enfermedades causadas por bacterias o virus.
Te ofrecemos información general sobre la falta de hierro en los niños, sus consecuencias en el crecimiento/desarrollo y qué consumir para combatir la anemia.
Te mostramos una serie de consejos que debes aplicar si te sientes cansado o con falta de energía. ¡Ayuda a tus hijos a enfrentar los retos diarios y a prepararse para el futuro!
Te presentamos los componentes generales que contienen los multivitamínicos y sus beneficios para quienes los consumen.
