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Claves para entender la malnutrición

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4 aspectos que no debes ignorar en una alimentación saludable

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Prepárate para la adolescencia de tu hijo

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El ácido fólico en la dieta

El ácido fólico en la dieta Esta vitamina pertenece al grupo B, y es indispensable para estimular la nueva generación

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Los suplementos en tu dieta

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El sobrepeso, la obesidad y tu salud

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Hábitos alimenticios: ¿Cómo crear una rutina saludable?

Los hábitos alimenticios influyen considerablemente en tu salud, a tal punto que podrían ayudarte a prevenir diversos tipos de enfermedades,

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Fibra alimentaria: Qué es y en qué alimentos conseguirla

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Consejos para promover la salud bucal

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Guía práctica para mantener huesos sanos con ejercicios

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Adultos mayores: ¿qué comer y cómo hacerlo?

Aplicar hábitos saludables es muy beneficioso a cualquier edad, puesto que ayuda a promover el buen funcionamiento del organismo y

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Los suplementos y multivitamínicos en tu dieta

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5 Razones por la que los niños deben hacer ejercicios

Los hábitos saludables son comportamientos que benefician la salud física, mental y social de quienes los practican. Hacer que los

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Consulta medica 6 consejos que debes aplicar en cada visita

Los médicos son profesionales que se han preparado por años para brindar asistencia que prevengan, disminuyan dolencias o traten enfermedades.

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7 Hábitos para cuidar la vista

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Perú: Más de 200 mil niños menores de 5 años sufre de sobrepeso

Perú: Más de 200 mil niños menores de 5 años sufre de sobrepeso Alimentarse correctamente, hacer ejercicios y pasar menos

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¿Alergia por alimentos? Descubre los síntomas

Las alergias son reacciones anormales del sistema inmune, que se presentan porque las defensas determinan ciertas sustancias como agentes peligrosos

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Trastornos alimenticios: Atracones de comida, bulimia y anorexia

Aunque muchos puedan pensar que los trastornos alimenticios son un estilo de vida, la verdad es que son afecciones graves

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Salud de la mujer: Enfermedades con mayor estadísticas en mujeres

La salud femenina es un tema bastante amplio que tiene que ver principalmente con el organismo reproductor. Aunque existen enfermedades

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¿Qué son los hitos del crecimiento y desarrollo de tu hijo?

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Carbohidratos y grasas: ¿Qué consumir para tener energía?

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Azúcar en tus comidas: ¿Bueno o malo?

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Depresión: 1 de cada 5 adolescentes sufre esta enfermedad en algún momento

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Los nutrientes que no pueden faltar en la alimentación de tus hijos

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Tiempo de calidad: 6 consejos para fortalecer los lazos familiares jugando con tus hijos

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Las dietas: 5 mitos y verdades

Mantener su peso en el rango saludable es muy importante para el organismo, ya que, ser muy flaco o tener

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Come saludable: 15 consejos para hacer elecciones acertadas

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Los grupos alimentarios y la función de cada uno en el organismo

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Te presentamos las claves para lograr una alimentación balanceada en favor de tu salud.

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¡Seguridad ante todo!: Suministra medicamentos a tus hijos de forma segura

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¿Qué tan importante es el control del niño sano?

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La vitamina C y su influencia en tu salud

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Existen muchos tipos de anemia que pueden afectar a tu hijo y familia, conoce los síntomas más comunes y quienes tienen mayor riesgo de sufrirla.

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Descubre qué comer para fortalecer el sistema inmunitario

A través del sistema inmunológico, el organismo protege el cuerpo de diversas enfermedades infecciosas e inflamatorias, para ello, se requiere mantener una alimentación con requerimientos vitamínicos C, B6 y E.

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¡No te detengas!: cuida tu salud antes, durante y después de un viaje

Cada viaje es una aventura, disfrútala al máximo con estas recomendaciones de salud aplicables antes, durante y después.

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El calcio: el mineral más abundante en el cuerpo

El calcio como mineral vital para la salud, el papel que juega en el fortalecimiento de los huesos, el crecimiento de los niños y la prevención de enfermedades como la osteoporosis.

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¿Qué debo hacer para apoyar a mi hijo con sus deberes escolares?

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¿Consumir o no multivitamínicos?

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¿Tu hijo tiene varicela? Descubre qué hacer y cómo tratarla

Te presentamos los aspectos de mayor importancia para actuar frente a la varicela en el círculo familiar, las causas, síntomas y formas de contagio.

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Sin maltratos: 5 pasos para corregir a tu hijo sin ser violento

Sabemos lo difícil que es la crianza de los hijos, por ello te ofrecemos 5 consejos útiles para fortalecer la educación familiar en tu día a día.

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3 recetas para aprovechar al máximo los nutrientes de las verduras

Te presentamos una lista de 3 recetas ricas en nutrientes de origen vegetal, fáciles de preparar y perfectas para complementar tu dieta alimenticia diaria.

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Importancia del zinc en tu dieta diaria

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Falta o exceso de hierro: ¿Sabes cómo identificarlo?

Conoce la importancia del hierro en el cuerpo, los síntomas comunes que indican la falta o exceso de este mineral y su influencia en el transporte de oxígeno a los tejidos y el crecimiento de los niños.

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Ahorra sin dejar de divertirte: 5 actividades para disfrutar del fin de semana en familia

¡Ya casi es sábado! ¿Estás sin dinero? ¿No sabes qué hacer? Te mostramos 5 planes, económicos y divertidos para el disfrute de toda la familia.

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Eleva tus defensas: alimentate bien y haz ejercicios

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Los héroes sin capa también existen: Les llaman papá

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Refuerza tu sistema inmune para este invierno

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Los valores personales juegan un papel fundamental en la construcción del mundo moderno, implementar estrategias para enseñar a los niños desde pequeños, son prácticas válidas aplicables para un mejor planeta.

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¡El postre perfecto y nutritivo! Galletas de avena sin harina, mantequilla, ni azúcar

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