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Padres hablando con sus hijos: Fortalece la relación con tu hijo aprendiendo a comunicarte Comunicarse con los hijos no consiste
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Beneficios de dormir bien: ¿Cómo el sueño influye en la vida diaria para vivir mejor? En nuestro día tenemos muchas
¿Cómo elegir alimentos saludables con las etiquetas nutricionales? Desde hace algunos años los envases de los alimentos incluyen la presencia
Aprende a cuidar tu salud: Alimentos que cuidan los riñones No solo hay que esperar a enfermar de los riñones
El desarrollo y la pubertad de los adolescentes: ¿Qué hacer? Ser padres está lleno de retos y cosas por hacer
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4 consejos para una crianza efectiva Cada día se tornan más difíciles los retos a los que se deben enfrentar
IMC: ¿Qué es, cómo calcularlo y su relación con tu peso corporal? El peso saludable es un factor indispensable para
La diabetes tipo 2 y su relación con la inseguridad alimentaria La inseguridad alimentaria y nutricional es cada vez más
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¿Qué son los azúcares añadidos? Los alimentos y bebidas dulces son opciones de buen sabor que casi a todos nos
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¿Cómo potenciar tu dieta con refrigerios saludables? La alimentación es uno de los aspectos más importantes que debemos considerar en
¿Qué pasa si consumo alcohol estando embarazada? Las investigaciones médicas aseguran que el consumo de alcohol durante cualquier etapa del
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Desayuno saludable: Banana split para el desayuno La alimentación saludable es fundamental para recibir la energía y los nutrientes (proteínas,
¡Empieza ahora!: 3 consejos saludables para tu vida Nunca es tarde para empezar una vida que apueste a aplicar hábitos
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Gripe: qué es y qué hacer para prevenir el contagio La gripe es una de las enfermedades más comunes a
Intolerancia a la lactosa: 4 cosas que debes saber La intolerancia a la lactosa es un problema del sistema digestivo
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Potasio: 4 funciones de este mineral que probablemente no conoces El potasio es un mineral tipo electrolito (que contiene carga
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Claves para entender la malnutrición La malnutrición es un término general que abarca carencias, excesos o desequilibrios de ingesta calórica
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Prepárate para la adolescencia de tu hijo La adolescencia es la etapa intermedia que une la niñez y la edad
El ácido fólico en la dieta Esta vitamina pertenece al grupo B, y es indispensable para estimular la nueva generación
Los suplementos en tu dieta El cuerpo necesita componentes nutricionales esenciales (como las vitaminas, minerales, aminoácidos, hierbas y otros productos
El sobrepeso, la obesidad y tu salud La alimentación es un elemento fundamental para el organismo, de ella deriva un
El colesterol es una sustancia grasa conocida médicamente como lípido, se transporta a través del flujo sanguíneo hacia todas las
Hábitos alimenticios: ¿Cómo crear una rutina saludable? Los hábitos alimenticios influyen considerablemente en tu salud, a tal punto que podrían
Fibra alimentaria: Qué es y en qué alimentos conseguirla La manera como te alimentas influye directamente en tu salud, por
Recetas de invierno: 3 deliciosas sopas que debes probar Estamos en pleno invierno y en el mes más frío del
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¿Qué es el control de niño sano y por qué es necesario? La llegada de un bebé a casa comprende
¿Cómo lograr inculcar hábitos saludables en los niños? Si eres padre sabes la gran responsabilidad que tienes a cargo, la
Hacer ejercicios con regularidad aporta múltiples beneficios para la salud en general y el aspecto físico, por lo tanto, quienes
Aplicar hábitos saludables es muy beneficioso a cualquier edad, puesto que ayuda a promover el buen funcionamiento del organismo y
Los multivitamínicos son fórmulas farmacéuticas que combinan vitaminas, minerales y en ocasiones, otros ingredientes. Hoy en día el mercado es
Los hábitos saludables son comportamientos que benefician la salud física, mental y social de quienes los practican. Hacer que los
Los médicos son profesionales que se han preparado por años para brindar asistencia que prevengan, disminuyan dolencias o traten enfermedades.
La vista es una parte muy importante del cuerpo, su importancia radica en que nos permite dar y recibir información
Perú: Más de 200 mil niños menores de 5 años sufre de sobrepeso Alimentarse correctamente, hacer ejercicios y pasar menos
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Trastornos alimenticios: Atracones de comida, bulimia y anorexia Aunque muchos puedan pensar que los trastornos alimenticios son un estilo de
Salud de la mujer: Enfermedades con mayor estadísticas en mujeres La salud femenina es un tema bastante amplio que tiene
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3 nutrientes que no pueden faltar en la alimentación de tus hijos Los nutrientes son sustancias muy importantes para desarrollar
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Las dietas: 5 mitos y verdades Mantener su peso en el rango saludable es muy importante para el organismo, ya
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Come saludable: 15 consejos para hacer elecciones acertadas Mantener una buena conducta alimentaria es un hábito beneficioso para el organismo,
Los grupos alimentarios y la función de cada uno en el organismo Mantener una alimentación saludable resulta muy beneficioso para
El hierro es un macronutriente de gran importancia en la dieta de los chicos, pues la deficiencia de este mineral, es causa común de anemia ferropénica.
La nutrición juega un papel fundamental para promover la salud, el buen desarrollo y crecimiento de los niños, en este artículo, te compartimos algunos tips para ofrecer una alimentación sana y balanceada para tus niños.
Te presentamos 3 bebidas naturales, nutritivas y refrescantes que podrás preparar en estos días de tanto calor.
Te presentamos las claves para lograr una alimentación balanceada en favor de tu salud.
10 razones para hacer ejercicios aún siendo navidad La navidad es una de las épocas del año más esperadas a
7 consejos que promueven la seguridad de los medicamentos en casa. Proporciona a tu hijo la dosis correcta y vigilar los resultados.
El control pediátrico o control del niño sano, son consultas periódicas en las que se evalúa y da seguimiento al crecimiento y desarrollo de los niños.
La vitamina B12 es un importante nutriente para el organismo, en este artículo te enseñamos todo lo que debes saber para aprovechar al máximo sus beneficios.
Los medicamentos son compuestos que se consumen para sanar enfermedades, disminuir sus riesgos o aliviar dolencias. ¿Qué aspectos debes conocer de tus medicamentos? Descúbrelos en este artículo.
Conoce la influencia del sedentarismo en tu salud y qué hacer para iniciar una rutina de ejercicios.
Conoce algunos datos curiosos de la vitamina C, como las funciones que cumple en nuestro cuerpo, por qué es importante consumirla y en qué alimentos conseguirla.
Existen muchos tipos de anemia que pueden afectar a tu hijo y familia, conoce los síntomas más comunes y quienes tienen mayor riesgo de sufrirla.
La vitamina A aporta importantes beneficios para la salud visual y apoya el fortalecimiento del sistema inmunológico. En este artículo te detallamos cuáles son los alimentos de origen animal y vegetal que debes consumir para aprovecharla.
Las proteínas son elementos esenciales para el buen funcionamiento del organismo, pues interviene en procesos como el crecimiento, el desarrollo de los músculos y el fortalecimiento de tejidos. Descubre más sobre este macronutriente en este artículo.
Conoce la importancia que tiene la vitamina D para el organismo y descubre las fuentes que existen para aprovechar sus beneficios.
A través del sistema inmunológico, el organismo protege el cuerpo de diversas enfermedades infecciosas e inflamatorias, para ello, se requiere mantener una alimentación con requerimientos vitamínicos C, B6 y E.
Te mostramos 10 consejos que te ayudarán a disciplinar a tus hijos y guiarlos hacia las buenas decisiones.
Cada viaje es una aventura, disfrútala al máximo con estas recomendaciones de salud aplicables antes, durante y después.
El calcio como mineral vital para la salud, el papel que juega en el fortalecimiento de los huesos, el crecimiento de los niños y la prevención de enfermedades como la osteoporosis.
Te enseñamos algunos consejos para guiar el aprendizaje de tu hijo en casa, y qué hacer para acondicionar un espacio que incentive la concentración.
Conoce el trabajo de los multivitamínicos para regular los niveles óptimos de vitaminas y minerales en tu cuerpo, su relación con la alimentación diaria y las poblaciones que regularmente los consumen.
Te presentamos los aspectos de mayor importancia para actuar frente a la varicela en el círculo familiar, las causas, síntomas y formas de contagio.
Sabemos lo difícil que es la crianza de los hijos, por ello te ofrecemos 5 consejos útiles para fortalecer la educación familiar en tu día a día.
Te presentamos una lista de 3 recetas ricas en nutrientes de origen vegetal, fáciles de preparar y perfectas para complementar tu dieta alimenticia diaria.
Conoce la importancia del zinc para el cuerpo humano, las dosis de consumo necesario y qué enfermedades puede causar los desniveles de este elemento en el organismo.
Conoce la importancia del hierro en el cuerpo, los síntomas comunes que indican la falta o exceso de este mineral y su influencia en el transporte de oxígeno a los tejidos y el crecimiento de los niños.
¡Ya casi es sábado! ¿Estás sin dinero? ¿No sabes qué hacer? Te mostramos 5 planes, económicos y divertidos para el disfrute de toda la familia.
Te mostramos las vitaminas y minerales que debes incluir en tu dieta diaria para fortalecer el sistema inmune y evitar enfermedades. Al tiempo que incluyes el ejercicio como parte de tus hábitos para sentirte mejor.
Te presentamos 3 recetas de jugos naturales, deliciosos y nutritivos para completar la dieta familiar y complementar las necesidades de vitaminas y minerales que requiere el cuerpo.
Este artículo refleja algunas pautas de comportamiento que deben cumplir los padres durante la crianza de los hijos, para ser validados como héroes.
6 pasos infalibles para enseñar a los hijos a andar en bicicleta De los mejores recuerdos que guardan los niños
La alimentación sana y balanceada es la clave para un cuerpo capaz de enfrentar los estragos causados por los cambios climáticos. Construye una dieta con vitaminas y minerales y si fuere necesario complementa con Dayamineral para protegerte de enfermedades.
Consideramos los aspectos más importantes para el desarrollo de una vida saludable, física y mentalmente, con la incorporación del deporte en los niños a temprana edad.
Los valores personales juegan un papel fundamental en la construcción del mundo moderno, implementar estrategias para enseñar a los niños desde pequeños, son prácticas válidas aplicables para un mejor planeta.
Te enseñamos el paso a paso para preparar unas deliciosas y nutritivas galletas de avena, perfectas para cuidar tu salud, con ingredientes naturales y sencillas de cocinar.
Conoce estos 5 ejercicios para que mamá se mantenga saludable, sin gastar mucho dinero y sin dejar de cumplir con todas las responsabilidades.
El hábito de la lectura en los niños, como medio para desarrollar la creatividad, inteligencia, concentración, comprensión lectora y conocimiento del mundo que le rodea.
Te mostramos 5 hábitos de higiene personal que debemos inculcar a los niños desde pequeños, son imprescindibles para incentivar el amor propio, la responsabilidad y prevenir enfermedades causadas por bacterias o virus.
Te ofrecemos información general sobre la falta de hierro en los niños, sus consecuencias en el crecimiento/desarrollo y qué consumir para combatir la anemia.
Te mostramos una serie de consejos que debes aplicar si te sientes cansado o con falta de energía. ¡Ayuda a tus hijos a enfrentar los retos diarios y a prepararse para el futuro!
Te presentamos los componentes generales que contienen los multivitamínicos y sus beneficios para quienes los consumen.
